Zlot potrwa od piątkowego popołudnia (6 czerwca, godzina 16:00) do niedzielnego popołudnia (8 czerwca, godzina 14:00). Będziecie mogli zakwaterować się już od godziny 14:00 w piątek, dając sobie czas na dotarcie i rozgoszczenie się przed oficjalnym rozpoczęciem.

Zloty DDA/DDD są otwarte dla wszystkich dorosłych, którzy identyfikują się z doświadczeniami Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) lub Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD), oraz ich bliskich i przyjaciół.

Główne założenie wspólnoty DDA/DDD, to bycie otwartym na każdego kto odczuwa skutki dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej.

Nie ma żadnych formalnych ograniczeń dotyczących uczestnictwa, takich jak:

• Wiek: Zloty są otwarte dla dorosłych w każdym wieku.
• Płeć: Uczestniczyć mogą zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
• Poziom "zaawansowania" w zdrowieniu: Zarówno osoby, które dopiero odkrywają swój schemat DDA/DDD, jak i te, które są w długotrwałym procesie zdrowienia, są mile widziane.

Celem zlotów DDA/DDD jest:

• Stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla osób z podobnymi doświadczeniami.
• Dzielenie się swoimi historiami i doświadczeniami.
• Wzajemne zrozumienie i akceptacja.
• Zdobywanie wiedzy na temat mechanizmów DDA/DDD.
• Wspieranie procesu zdrowienia i rozwoju osobistego.
• Budowanie poczucia wspólnoty.

Jednym słowem zapraszamy wszystkich.

Prowadzimy zapisy poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego dostępnego na naszej stronie internetowej:

 https://dda.org.pl/zlot

Istnieje również możliwość zapisu telefonicznie lub mailowo.

Jeśli rejestracja przez  formularz na stronie nie jest możliwa, możesz napisać maila na adres zlotradosci2025@gmail.com podając imię, nazwisko, grupę dda, nr telefonu, adres mailowy jeśli jest inny niż ten, z którego piszesz oraz zaakceptować politykę prywatności RODO, lub telefonicznie pod numerami podanymi na plakacie.

Zloty DDA/DDD są wydarzeniami, które mają na celu zapewnienie uczestnikom poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Obecność zwierząt może zakłócić tę atmosferę, szczególnie dla osób z lękami lub alergiami. Dlatego umożliwiamy przyjazd ze zwierzętami tylko w wyjątkowych sytuacjach za dodatkową opłatą (10 zł).

Ośrodek "Barwy Roztocza" znajduje się w Krasnobrodzie przy ul. Wczasowej 38
Link do mapy google:
https://maps.app.goo.gl/vYoq7Hh94zT18bmz7

Aby dotrzeć do Krasnobrodu zachęcamy do rozważenia wspólnej podróży samochodem, zmiejszając tym samym koszty oraz zwiększając komfort.
Jest to najwygodniejsza opcja dotarcia na Zlot.
W tym celu została stworzona grupa na komunikatorze Whatsapp.

Jeśli nie masz możliwości podróży autem lub lubisz inne formy transportu sugerujemy przeglądu możliwości w zależności od regionu:

Z północnej Polski (np. Gdańsk, Szczecin, Olsztyn):

Pociąg: Najprawdopodobniej najlepszym rozwiązaniem będzie podróż pociągiem do Lublina z przesiadką w Warszawie lub innym większym węźle kolejowym. Z Lublina można następnie dojechać autobusem do Krasnobrodu (około 2 godziny). Czas podróży pociągiem do Lublina może wynosić od 4 do 8 godzin w zależności od lokalizacji i liczby przesiadek.
Autobus: Istnieją bezpośrednie połączenia autobusowe z niektórych miast północnej Polski do Lublina lub innych miast w regionie (np. Zamość). Czas podróży może być długi (6-10 godzin lub więcej). Z Lublina lub Zamościa można następnie dojechać lokalnym autobusem do Krasnobrodu.
Samochód: Podróż samochodem będzie najwygodniejsza dla grup lub osób ceniących niezależność. Trasa z północy Polski do Krasnobrodu może zająć od 6 do 10 godzin w zależności od dokładnej lokalizacji.

Z zachodniej Polski (np. Poznań, Wrocław, Zielona Góra):

Pociąg: Podobnie jak z północy, najprawdopodobniej trzeba będzie dojechać pociągiem do Lublina z przesiadkami (często przez Warszawę lub inne większe miasta). Czas podróży może wynosić od 5 do 9 godzin. Następnie autobus z Lublina do Krasnobrodu.
Autobus: Możliwe są połączenia autobusowe z przesiadkami do Lublina lub innych miast w regionie. Czas podróży może być długi.
Samochód: Podróż samochodem zajmie od 5 do 8 godzin w zależności od lokalizacji.
Z centralnej Polski (np. Warszawa, Łódź, Radom):

Pociąg: Z Warszawy są regularne i dość szybkie połączenia kolejowe do Lublina (około 2-3 godziny). Z Łodzi i Radomia również istnieją połączenia do Lublina, często z przesiadkami. Z Lublina następnie autobusem do Krasnobrodu.
Autobus: Z Warszawy są bezpośrednie połączenia autobusowe do Lublina (około 3-4 godziny). Z innych miast centralnej Polski również można znaleźć połączenia do Lublina lub Zamościa.
Samochód: Z Warszawy do Krasnobrodu jest około 4-5 godzin jazdy samochodem. Z Łodzi i Radomia czas podróży będzie podobny lub nieco dłuższy.
Z południowej Polski (np. Kraków, Katowice, Wrocław - częściowo pokrywa się z zachodnią):

Pociąg: Z Krakowa można dojechać pociągiem do Rzeszowa (około 2-3 godziny) lub Lublina (z przesiadką, około 4-5 godzin). Z Rzeszowa są połączenia autobusowe do Stalowej Woli i Zwierzyńca, a stamtąd do Krasnobrodu. Z Lublina - bezpośredni autobus. Z Katowic i Wrocławia podróż pociągiem do Lublina będzie wymagała przesiadek (często w Krakowie lub Warszawie) i zajmie więcej czasu.
Autobus: Z Krakowa istnieją połączenia autobusowe do Zamościa lub innych miejscowości w pobliżu Krasnobrodu, często z przesiadkami.
Samochód: Z Krakowa do Krasnobrodu jest około 3-4 godzin jazdy samochodem. Z Katowic i Wrocławia czas podróży będzie dłuższy (około 4-6 godzin).
Ze wschodniej Polski (np. Białystok, Rzeszów):

Z Białegostoku:
Pociąg: Podróż pociągiem do Lublina będzie wymagała przesiadek (np. w Warszawie).
Autobus: Możliwe są połączenia autobusowe z przesiadkami.
Samochód: Około 4-5 godzin jazdy.
Z Rzeszowa:
Autobus: Najwygodniejsza opcja to autobus przez Stalową Wolę i Zwierzyniec (około 3-4 godziny).
Pociąg (rzadziej): Dwa razy w tygodniu kursuje pociąg do Długiego Kąta.
Samochód: Około 2-3 godziny jazdy.
Ogólne rekomendacje dla uczestników z całej Polski:

Sprawdź połączenia z wyprzedzeniem: Rozkłady jazdy pociągów i autobusów mogą się zmieniać. Warto korzystać z wyszukiwarek połączeń online (np. e-podróżnik.pl, FlixBus, strony PKP Intercity).
Lublin jako punkt przesiadkowy: Dla wielu osób podróżujących z różnych części Polski, Lublin będzie kluczowym punktem przesiadkowym, skąd można łatwo dojechać autobusem do Krasnobrodu.

Dojazd międzynarodowy:

Samolot: To najczęstsza forma podróży dla osób przybywających z daleka. Najbliższe większe lotniska międzynarodowe to:

Lotnisko Chopina w Warszawie (WAW): Największe lotnisko w Polsce z licznymi połączeniami międzynarodowymi.
Lotnisko Lublin (LUZ): Najbliższe lotnisko, ale z ograniczoną liczbą połączeń międzynarodowych.
Lotnisko Kraków-Balice (KRK): Drugie co do wielkości lotnisko w Polsce, również z wieloma połączeniami międzynarodowymi, szczególnie z Europą.
Lotnisko Rzeszów-Jasionka (RZE): Mniejsze lotnisko z kilkoma połączeniami międzynarodowymi.
Pociąg: Dla osób podróżujących z sąsiednich krajów europejskich, pociąg może być opcją, zwłaszcza z przesiadkami w większych miastach Polski lub krajach ościennych.

Autobus: Międzynarodowe połączenia autobusowe również istnieją, ale mogą być mniej komfortowe i czasochłonne na długich dystansach.

Dojazd z lotnisk do Krasnobrodu:

Po przybyciu na jedno z wymienionych lotnisk, uczestnicy będą musieli skorzystać z transportu krajowego, aby dotrzeć do Krasnobrodu.

Z Lotniska Chopina w Warszawie (WAW):

Pociąg do Lublina: Z Warszawy Centralnej są regularne połączenia kolejowe do Lublina (około 2-3 godziny). Z Lublina można następnie dojechać autobusem do Krasnobrodu (około 2 godziny).
Autobus bezpośredni (rzadziej): Czasami istnieją bezpośrednie połączenia autobusowe z Warszawy do miejscowości w regionie Zamościa, ale warto to sprawdzić.
Wynajem samochodu: Możliwość wynajęcia samochodu na lotnisku i dojazdu bezpośrednio do Krasnobrodu (około 4-5 godzin jazdy).
Z Lotniska Kraków-Balice (KRK):

Pociąg do Rzeszowa lub Lublina (z przesiadką): Można dojechać pociągiem do Rzeszowa (około 2-3 godziny) lub Lublina (z przesiadką, około 4-5 godzin). Z tych miast można następnie dojechać autobusem do Krasnobrodu.
Autobus z Krakowa (z przesiadką): Możliwe są połączenia autobusowe z Krakowa do Zamościa lub innych miejscowości w pobliżu Krasnobrodu, z koniecznością przesiadki.
Wynajem samochodu: Możliwość wynajęcia samochodu na lotnisku (około 3-4 godziny jazdy).
Z Lotniska Rzeszów-Jasionka (RZE):

Autobus: Z Rzeszowa są połączenia autobusowe do Stalowej Woli i Zwierzyńca, skąd można dostać się do Krasnobrodu (całość około 3-4 godziny).
Pociąg (rzadziej): Jak wspomniano wcześniej, dwa razy w tygodniu kursuje pociąg do Długiego Kąta, który jest stosunkowo blisko Krasnobrodu.
Wynajem samochodu: Możliwość wynajęcia samochodu (około 2-3 godziny jazdy).
Z Lotniska Lublin (LUZ):

Autobus: Najwygodniejsza opcja to bezpośredni autobus z Lublina do Krasnobrodu (około 2 godziny).
Taxi: Możliwość skorzystania z taksówki, ale będzie to droższa opcja.
Wynajem samochodu: Możliwość wynajęcia samochodu (około 2 godziny jazdy).

Ośrodek 'Barwy Roztocza' to miejsce z duszą. Doceniamy jego autentyczny charakter i atmosferę, która sprzyja budowaniu bliskich relacji. Komfortowe udogodnienia mogą być nieco skromniejsze, ale za to oferujemy bogaty program mityngów i warsztatów, które pomogą Ci w procesie zdrowienia. Pokoje, choć proste i funkcjonalne, oferują przytulną atmosferę i podstawowe udogodnienia, które pozwolą nam skupić się na tym, co najważniejsze – na wspólnocie i wzajemnym wsparciu. Nasi gospodarze są znani z gościnności i dbałości o to, by nikt nie był głodny, przygotowując obfite i różnorodne posiłki. W każdym pokoju znajdą się ręczniki. Pokoje/domki są z łazienkami. Pełne wyżywienie. Ośrodek w Krasnobrodzie to idealne miejsce na wyciszenie i regenerację, gdzie natura i wspólnota tworzą wyjątkową przestrzeń. Dołącz do nas i przekonaj się, że prawdziwe bogactwo to ludzie!

Strona ośrodka:

barwyroztocza.pl

Koszt zlotu to 290 zł za osobę + 40 zł akredytacji płatnej na miejscu. 
Cena zawiera:

• Zakwaterowanie:
  
  • Koszty noclegów w ośrodku, w którym odbywa się zlot.
• Wyżywienie:
  
  • Pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje) lub wybrane posiłki.
• Udział w programie:
  
  • Koszty organizacji mityngów, warsztatów i innych zajęć.
• Materiały:
  
  • Identyfikatory, materiały informacyjne, ulotki
• Inne udogodnienia:
  
  • Kawa, herbata, przekąski w przerwach.
  • Ognisko lub inne wydarzenia integracyjne.

    Atrakcje dla chętnych będą dodatkowo płatne. m. in. kajaki

    Warto pamiętać, że zloty DDA/DDD są organizowane przez wspólnotę, a opłaty mają na celu jedynie pokrycie kosztów organizacji wydarzenia, a nie generowanie zysku.

W programie m. in.

Mityngi DDA/DDD:

• • Są to spotkania, na których uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, siłą i nadzieją.
• Warsztaty:
  
  • Prowadzone przez doświadczone osoby ze wspólnoty DDA/DDD, poruszające tematy związane z DDA/DDD, takie jak:
    
    • Radzenie sobie z emocjami
    • Budowanie zdrowych relacji
    • Praca z traumą
    • Rozwój osobisty
• Sesje medytacyjne i relaksacyjne:
  
  • Pomagają w odprężeniu i wyciszeniu.
  • Uczą technik radzenia sobie ze stresem.
• Czas na integrację:
  
  • Ogniska, spacery, wspólne posiłki.
  • Okazja do nawiązania nowych znajomości i budowania wsparcia.
• Czas wolny:
  
  • Jest to czas przeznaczony na odpoczynek, refleksję i kontakt z naturą.

Na Zlocie Radości DDA/DDD chcemy stworzyć atmosferę bezpiecznej przestrzeni zrozumienia, akceptacji, wsparcia i nadziei. Chcemy, aby każdy uczestnik poczuł się mile widziany, wysłuchany i zrozumiany, bez względu na swoją historię czy etap swojej drogi zdrowienia.

Czego możesz się spodziewać:

• Poczucia wspólnoty: Spotkasz osoby z podobnymi doświadczeniami DDA/DDD, co może przynieść ulgę i poczucie, że nie jesteś sam/sama. Będzie okazja do nawiązania nowych kontaktów i budowania wspierających relacji.
• Bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni: Zależy nam na tym, aby każdy czuł się bezpiecznie, dzieląc się swoimi myślami i emocjami, bez obawy przed oceną czy krytyką. Będziemy dbać o poszanowanie granic i poufności.
• Wsparcia i zrozumienia: Możesz liczyć na empatię i zrozumienie ze strony innych uczestników oraz organizatorów. Będzie to miejsce, gdzie Twoje doświadczenia zostaną uznane i potraktowane z szacunkiem.
• Inspiracji i nadziei: Poprzez prelekcje, warsztaty i dzielenie się doświadczeniami, chcemy inspirować do dalszego rozwoju i wzmacniać nadzieję na lepszą przyszłość. Zobaczysz, że proces zdrowienia jest możliwy i że jest wiele osób na tej samej drodze.
• Możliwości rozwoju: Warsztaty i prelekcje będą miały na celu dostarczenie wiedzy i narzędzi, które mogą wspierać Twój proces zdrowienia i budowania zdrowszych relacji ze sobą i innymi.
• Aktywności integrujących: Oprócz sesji tematycznych, planujemy również aktywności, które pomogą się zrelaksować, zintegrować i po prostu cieszyć wspólnie spędzonym czasem. Będzie przestrzeń na śmiech, radość i budowanie pozytywnych wspomnień.
• Respektowania indywidualnych potrzeb: Rozumiemy, że każdy jest na innym etapie i ma różne potrzeby. Nie będzie przymusu uczestniczenia we wszystkich aktywnościach. Będziesz mógł/mogła wybrać te, które najbardziej Ci odpowiadają i dbać o swój komfort.
• Atmosfery akceptacji i życzliwości: Chcemy, aby Zlot Radości był miejscem, gdzie panuje atmosfera akceptacji, życzliwości i wzajemnego szacunku.

Czego raczej NIE powinieneś/powinnaś się spodziewać:

• Profesjonalnej terapii: Zlot nie zastępuje indywidualnej czy grupowej terapii. Chociaż mogą być prowadzone warsztaty o charakterze rozwojowym, nie jest to forma leczenia.
• Rozwiązań "od ręki": Zlot jest częścią procesu zdrowienia, ale nie jest magicznym rozwiązaniem Twoich problemów.
• Presji na dzielenie się: Chociaż będzie przestrzeń na dzielenie się, nie będziesz do tego zmuszany/zmuszana. Możesz uczestniczyć w takim stopniu, w jakim czujesz się komfortowo.

Podsumowując, chcemy stworzyć ciepłą, wspierającą i pełną zrozumienia atmosferę, w której uczestnicy Zlotu Radości DDA/DDD mogą poczuć się bezpiecznie, nawiązać kontakt z innymi, zaczerpnąć inspiracji i wzmocnić swoją nadzieję na lepsze jutro.

To naturalne, że przed pierwszym zlotem możesz czuć ciekawość, ale też pewien niepokój. Nie martw się, wiele osób przyjeżdża na takie wydarzenia po raz pierwszy! Oto czego możesz się spodziewać na Zlocie Radości DDA/DDD i kilka rad, które mogą Ci pomóc:

Czego możesz się spodziewać jako "nowy" uczestnik:

• Powitania i rejestracji: Na początku będziesz musiał/a się zarejestrować. Będzie tam punkt informacyjny, gdzie otrzymasz materiały (np. program, identyfikator) i być może zostaniesz pokierowany/a dalej.
• Różnorodnych aktywności: Program zlotu prawdopodobnie będzie obejmował prelekcje, warsztaty, grupy wsparcia, a także mniej formalne aktywności integracyjne. Będziesz mógł/mogła wybrać, w których z nich chcesz uczestniczyć.
• Osób z podobnymi doświadczeniami: To najważniejszy aspekt. Spotkasz ludzi, którzy rozumieją, co to znaczy dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie. To może być bardzo budujące i dające poczucie wspólnoty.
• Przestrzeni do dzielenia się (jeśli będziesz chciał/a): W grupach wsparcia czy podczas niektórych warsztatów może pojawić się okazja do podzielenia się swoimi doświadczeniami. Pamiętaj jednak, że nigdy nie jesteś do tego zobowiązany/zobowiązana. Możesz po prostu słuchać, jeśli tak się czujesz komfortowo.
• Nowej wiedzy i perspektyw: Prelekcje i warsztaty mogą dostarczyć Ci nowych informacji na temat DDA/DDD, mechanizmów działania i strategii radzenia sobie. Możesz usłyszeć perspektywy innych osób, które mogą być dla Ciebie inspirujące.
• Emocji: Udział w zlocie, zwłaszcza poruszanie tematów związanych z przeszłością, może wywołać różne emocje. To jest normalne. Bądź dla siebie wyrozumiały/wyrozumiała.
• Przerwy i czas wolny: W programie z pewnością będą przewidziane przerwy na odpoczynek, posiłki i swobodną rozmowę.
• Atmosfery wsparcia: Organizatorzy i inni uczestnicy zazwyczaj starają się tworzyć atmosferę akceptacji i wzajemnego wsparcia.

Rady dla "nowych" uczestników:

• Bądź dla siebie łagodny/łagodna: To Twoje pierwsze takie doświadczenie. Nie musisz od razu angażować się we wszystko. Daj sobie czas na oswojenie się z nową sytuacją.
• Zacznij od słuchania: Jeśli czujesz się niepewnie, na początku możesz po prostu słuchać, co mówią inni. Nie musisz od razu dzielić się swoją historią.
• Wybieraj aktywności, które Cię interesują: Przejrzyj program i wybierz te prelekcje i warsztaty, które najbardziej Cię przyciągają. Nie musisz uczestniczyć we wszystkim.
• Nie bój się zadawać pytań: Jeśli masz jakieś wątpliwości lub potrzebujesz pomocy, nie wahaj się zapytać organizatorów lub innych uczestników.
• Dbaj o swoje granice: Jeśli jakaś rozmowa lub aktywność staje się dla Ciebie zbyt trudna, masz prawo się wycofać i zrobić sobie przerwę.
• Pamiętaj o odpoczynku: Zlot może być intensywnym doświadczeniem emocjonalnym. Dbaj o to, aby mieć czas na odpoczynek i naładowanie baterii.
• Bądź otwarty/otwarta na nowe znajomości: Spróbuj porozmawiać z innymi uczestnikami podczas przerw czy nieformalnych spotkań. Możesz nawiązać cenne relacje z osobami, które Cię rozumieją.
• Zaufaj procesowi: Daj sobie czas i zaufaj temu doświadczeniu. Nawet jeśli na początku będziesz czuć się niekomfortowo, z czasem możesz poczuć się bardziej swobodnie.
• Miej przy sobie kontakt do osoby wspierającej (opcjonalnie): Jeśli masz kogoś bliskiego, komu ufasz, możesz mieć przy sobie jego numer telefonu, na wypadek gdybyś potrzebował/a porozmawiać.
• Pamiętaj, że nie jesteś sam/sama: To najważniejsze. Na zlocie spotkasz wiele osób, które przeszły lub przechodzą przez podobne doświadczenia. To może być bardzo uzdrawiające.

Przede wszystkim, przyjedź z otwartym umysłem i sercem. Mamy nadzieję, że Zlot Radości DDA/DDD będzie dla Ciebie pozytywnym i wartościowym doświadczeniem!